Pb 2,3 Menghargai Perbedaan dan Makanan Sehat Untuk Tubuh

Pembelajaran 2

Tujuan Pembelajaran:

·      Setelah mengamati, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan merangkak dan berlari melalui permainan sederhana dengan benar.

·        Setelah membaca teks, siswa dapat memahami menghargai perbedaan yang ada di sekolah 

·       Setelah mengamati gambar, siswa dapat menceritakan pengalaman berkaitan dengan manfaat bersatu dalam menjalankan satu kegiatan di sekolah         

Materi Pembelajaran:

·         Bermain adu kecepatan berjalan merangkak dan berlari.

·         Menuliskan sikap baik dalam menerima perbedaan.

Ayo Mencoba

Ikuti langkah-langkah kegiatan seperti berikut!

 1. Buatlah garis lintasan dan beri tulisan garis start dan finish terlebih dahulu.

2. Berbarislah di depan garis start. Bersiaplah berjalan merangkak mulai garis start.

3. Setelah diberi aba-aba oleh gurumu, merangkaklah dari garis start sampai garis finish. Setelah sampai garis finish, kembalilah ke garis start dengan cara berlari.

 4. Siswa yang paling cepat sampai di garis start adalah pemenangnya.

Selain tinggi dan berat badan, setiap orang juga memiliki kekuatan yang berbeda. Kekuatan juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, misalnya perbedaan pertumbuhan tulang dan otot. Semua perbedaan merupakan anugerah Tuhan, kita wajib mensyukurinya.

Ayo Mengamati

Menghargai Perbedaan

Perubahan tinggi dan berat badan manusia berbeda-beda. Kekuatan manusia juga berbedabeda. Perubahan tinggi dan berat badan serta kekuatan adalah contoh pertumbuhan dan perkembangan manusia.

Pertumbuhan dan perkembangan dipengaruhi oleh makanan, kebiasaan olahraga, dan faktor yang diturunkan oleh orang tua. Tuhan menciptakan berbagai macam makhluk hidup berbeda-beda. Perbedaan ini adalah karunia Tuhan. Kita harus saling menghargai dan menghormati perbedaan. Tuliskan sikap yang akan kamu lakukan jika melihat beberapa hal seperti berikut!

Kamu melihat teman yang kesulitan mengambil benda di atas tempat yang tinggi.

Sikap yang akan kamu lakukan adalah...

Pembelajaran 3

Tujuan Pembelajaran:

·      Setelah mengamati contoh, siswa dapat memeragakan gerak kuat dan lemah tangan dalam suatu tari dengan percaya diri.

·  Setelah membaca, siswa dapat mengidentifikasi makanan yang baik untuk proses pertumbuhan dan perkembangan dengan tepat.

Materi Pembelajaran

·         Menari dengan gerakan kuat dan lemah pada tangan.

·         Mengidentifikasi makanan yang baik untuk dikonsumsi.

Ayo Menari

Masih ingatkan kamu dengan gerakan kuat dan lemah tangan pada gerakan tari yang sudah dipelajari pada pertemuan sebelumnya? Cobalah mempraktikkan gerakan tersebut sambil bernyanyi lagu Tepuk Tangan.

Ikuti gerak tepuk tangan pada video berikut ya, klik link di bawah ini

Gerak Tari Tepuk Tangan

Ayo Mengamati

Manusia merupakan salah satu makhluk hidup. Manusia memiliki ciri-ciri yang sama dengan makhluk hidup lainnya. Salah satu ciri manusia sebagai makhluk hidup adalah mengalami pertumbuhan dan perkembangan. Pertumbuhan manusia terjadi sejak di dalam kandungan. Setelah lahir, pertumbuhan manusia bertambah besar dari bayi hingga dewasa. Setelah dewasa pertumbuhan manusia berhenti. Namun, perkembangan emosi dan pikiran manusia terus berkembang. Pertumbuhan dan perkembangan dipengaruhi beberapa faktor.

Adapun factor-faktor yang mempengaruhi tumbuh kembang manusia adalah

1.      Makanan

2.      Olahraga

3.      Rekreasi

4.      Istirahat cukup/tidur

5.      Keturunan

Makanan sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan manusia. Makanan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan adalah makanan yang sehat dan bergizi. Makanan sehat dan bergizi harus memenuhi syarat empat sehat lima sempurna. 

Makanan empat sehat lima sempurna terdiri dari:

1. Makanan pokok, misalnya nasi, kentang, jagung, roti, ubi, mie, dan sagu

2. Lauk-pauk misalnya daging, ikan, tahu, tempe, telur, dan cumi

3. Sayur-sayuran, misalnya kangkung, bayam, wortel, dan buncis

4. Buah-buahan misalnya jeruk, apel, anggur, pisang, dan jambu

5. Susu

Makanan-makanan tersebut mengandung gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat terdapat pada makanan pokok. Protein terdiri dari dua jenis, ada protein hewani dan nabati. Protein hewani terdiri dari lauk-pauk yang berasal dari hewan seperti ikan, daging, susu, keju dan telur. Protein nabati adalah protein yang berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti tempe dan tahu.

Vitamin banyak terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan. Mineral banyak terdapat pada ikan, sayuran, dan susu.

Jagalah makanan yang kita makan agar selalu bersih dan menyehatkan. Makanan yang bersih, menyehatkan, dan bergizi akan membantu pertumbuhan dan perkembangan manusia dengan baik.  

Tugas!

Menirukan dan mempraktikkan gerak kuat dan lemah tangan sambil menari dengan bernyanyi lagu Tepuk tangan. 

Contoh pada video di atas 

Membuat Video menirukan gerak tari tepuk tangan dengan durasi tidak lebih dari 30 detik

kirim langsu/japri wa pribadi ibu guru 

Terimakasih dan Selamat Beraktifitas ....

Jangan lupa untuk absen di kolom komentar ya nak ...